セミナー情報 | 一般社団法人　日本かしこめし協会

日程	2021年10月17日（日）	会場	丹波山村高齢者生活福祉センター
時間	13:00～16:00	会費	一般会員

講師	根岸裕（理学療法士・千葉県糖尿病療養指導士）

【第１回健康ワークショップ　開催内容】

座ってできる体幹トレーニング～コロナ禍でも運動を継続する～をテーマに行いました。

日程	2020年11月29日（日）	会場	交流促進センター
時間	13:00～16:00	会費	一般会員

講師	根岸裕（理学療法士・千葉県糖尿病療養指導士）

【第4回健康ワークショップ　開催内容】

膝痛を予防して楽しく歩こう～歩行年齢を改善するための筋力トレ～をテーマに行いました。

日程	2020年11月8日（日）	会場	交流促進センター
時間	13:00～16:00	会費	一般会員

講師	根岸裕（理学療法士・千葉県糖尿病療養指導士）

【第3回健康ワークショップ　開催内容】

運動不足による転倒を防ごう～背中の体操でバランス改善～をテーマに行いました。